ॐ
Автор
Здравствуйте!
Хотелось бы сегодня коснуться темы общения между людьми, обсудить данный способ нашего взаимодействия с окружающим миром и некоторые вопросы, с ним связанные.
Я думаю, что общение друг с другом- это одна из самых лучших развивающих практик, которые только можно себе представить, и самое главное - одна из самых доступных. Ведь это неотъемлемая часть нашей жизни, мы очень значительное количество нашего времени тратим на разговоры с людьми. Настолько много, что это кажется обыденным, а вместе с тем это одна из самых увлекательных и загадочных возможностей, которую предоставляет нам жизнь. Часто можно услышать, что для успешной медитации и духовного продвижения человеку необходимо быть непредвзятым, открытым, гибким, умиротворенным, и многие уединяются, ограждая себя от мира для достижения этих качеств. Но как раз в беседе и взаимодействии и можно их приобрести, на мой взгляд. Ведь общение между людьми, когда оно осознанно и не воспринимается как должное, как повседневная обязанность, подобно танцу - в нём нужны внимание, умение быть здесь и сейчас, чувствование момента, ситуации, человека. Общение действительно позволяет приобретать и тренировать самые полезные наши навыки.
С недавнего времени я начала замечать, что совершенно не умею общаться. Конечно, я беседую с людьми, поддерживаю разговор, слушаю, высказываю мнение и так далее. Но нет открытого живого взаимодействия, нет танца. Я начала размышлять, пробовать применить в этом отношении новые методы и подходы. И, как мне кажется, у меня получилось кое-что для себя прояснить.
Главное, что я поняла - это то что я говорю людям, но не с людьми. Это очень простое понимание, но очень важное. Я начала осознавать, насколько важно при разговоре иметь именно такой настрой, когда ты не просто говоришь то, что имеешь сообщить от себя и выслушиваешь ответ, а именно настроен на взаимодействие, на постижение другого человека и на изменения, которые это взаимодействия может повлечь. Уже это одно кардинально меняет и сам разговор и ощущения от него.
Второй важный фактор- это само понимание загадочности феномена общения. Мы все знаем, что слова- это огромная сила, слова могут иметь исцеляющий эффект, с помощью одних слов люди успокаиваются, с помощью других-приходят в бодрое состояние. Слова используют как средство манипуляции и многое другое. Но общение-это не только слова, не только жесты, интонации и прочее. Даже ученые-психологи заметили, что помимо слов есть что-то ещё, несравнимо большее, чего мы не видим и не слышим. Взаимодействие наших сознаний, которое не регистрируется органами чувств, но происходит свободно и неизбежно. Зигмунд Фрейд писал о том, что бессознательное одного человека свободно находит общий язык с бессознательным другого. Получается, то, что происходит между нами во время общения- это целая симфония символов, наполненная взаимодействием и живой энергией, в которой слова-лишь один из инструментов.
После данных размышлений я начала пробовать общаться в осознании этого и эффект был потрясающий! Как будто погружаешься в медитацию.
Конечно, наблюдений на эту тему очень много и сформулировать их все не представляется возможным. Но основное, что я осознала, что не стоит относиться к общению механически- слишком много времени мы отдаём ему, и можно употребить его действительно с пользой, удовольствием и интересом. Варианты могут быть разными, не обязательно резко менять свое поведение или слова, можно просто поменять отношение, причем это огромное поле для творчества и импровизации. Например, в напряженных ситуациях или когда чувствуешь досаду на человека хорошо помогает представить, что если бы данный человек мог читать наши мысли стали бы мы так думать про него? Вообще здесь много нюансов, возможностей и сам процесс, при должном отношении, по моему мнению, магический и трансформирующий и настоящее общение- это всегда приключение.
Я надеюсь, что возможно, моя лекция кому-то пригодится, желаю Вам удачи и счастья, а также хорошего общения, потому что что может быть приятней прекрасной беседы?
Хотелось бы сегодня коснуться темы общения между людьми, обсудить данный способ нашего взаимодействия с окружающим миром и некоторые вопросы, с ним связанные.
Я думаю, что общение друг с другом- это одна из самых лучших развивающих практик, которые только можно себе представить, и самое главное - одна из самых доступных. Ведь это неотъемлемая часть нашей жизни, мы очень значительное количество нашего времени тратим на разговоры с людьми. Настолько много, что это кажется обыденным, а вместе с тем это одна из самых увлекательных и загадочных возможностей, которую предоставляет нам жизнь. Часто можно услышать, что для успешной медитации и духовного продвижения человеку необходимо быть непредвзятым, открытым, гибким, умиротворенным, и многие уединяются, ограждая себя от мира для достижения этих качеств. Но как раз в беседе и взаимодействии и можно их приобрести, на мой взгляд. Ведь общение между людьми, когда оно осознанно и не воспринимается как должное, как повседневная обязанность, подобно танцу - в нём нужны внимание, умение быть здесь и сейчас, чувствование момента, ситуации, человека. Общение действительно позволяет приобретать и тренировать самые полезные наши навыки.
С недавнего времени я начала замечать, что совершенно не умею общаться. Конечно, я беседую с людьми, поддерживаю разговор, слушаю, высказываю мнение и так далее. Но нет открытого живого взаимодействия, нет танца. Я начала размышлять, пробовать применить в этом отношении новые методы и подходы. И, как мне кажется, у меня получилось кое-что для себя прояснить.
Главное, что я поняла - это то что я говорю людям, но не с людьми. Это очень простое понимание, но очень важное. Я начала осознавать, насколько важно при разговоре иметь именно такой настрой, когда ты не просто говоришь то, что имеешь сообщить от себя и выслушиваешь ответ, а именно настроен на взаимодействие, на постижение другого человека и на изменения, которые это взаимодействия может повлечь. Уже это одно кардинально меняет и сам разговор и ощущения от него.
Второй важный фактор- это само понимание загадочности феномена общения. Мы все знаем, что слова- это огромная сила, слова могут иметь исцеляющий эффект, с помощью одних слов люди успокаиваются, с помощью других-приходят в бодрое состояние. Слова используют как средство манипуляции и многое другое. Но общение-это не только слова, не только жесты, интонации и прочее. Даже ученые-психологи заметили, что помимо слов есть что-то ещё, несравнимо большее, чего мы не видим и не слышим. Взаимодействие наших сознаний, которое не регистрируется органами чувств, но происходит свободно и неизбежно. Зигмунд Фрейд писал о том, что бессознательное одного человека свободно находит общий язык с бессознательным другого. Получается, то, что происходит между нами во время общения- это целая симфония символов, наполненная взаимодействием и живой энергией, в которой слова-лишь один из инструментов.
После данных размышлений я начала пробовать общаться в осознании этого и эффект был потрясающий! Как будто погружаешься в медитацию.
Конечно, наблюдений на эту тему очень много и сформулировать их все не представляется возможным. Но основное, что я осознала, что не стоит относиться к общению механически- слишком много времени мы отдаём ему, и можно употребить его действительно с пользой, удовольствием и интересом. Варианты могут быть разными, не обязательно резко менять свое поведение или слова, можно просто поменять отношение, причем это огромное поле для творчества и импровизации. Например, в напряженных ситуациях или когда чувствуешь досаду на человека хорошо помогает представить, что если бы данный человек мог читать наши мысли стали бы мы так думать про него? Вообще здесь много нюансов, возможностей и сам процесс, при должном отношении, по моему мнению, магический и трансформирующий и настоящее общение- это всегда приключение.
Я надеюсь, что возможно, моя лекция кому-то пригодится, желаю Вам удачи и счастья, а также хорошего общения, потому что что может быть приятней прекрасной беседы?