Твоя Йога Настройка "Открытие Анахата Чакры"

Намасте!
Хочу поблагодарить нашего настоятеля ОМ Шанти за эту прекрасную настройку.
Вчера принял 3ю настройку этого курса и должен сказать, что это было просто великолепно.
Я ещё новичок и энергию чувствую довольно плохо. Жжение в Анахате почувствовать не удалось, лишь небольшое тепло, но не это главное. Во время медитации я начал представлять мать, отца, сестёр, братьев, всех своих родственников, друзей и чувствовать свою любовь к ним. Сначала обнимал всех по очереди, благодарил за всё, желал всего наилучшего, затем собрал их всех вместе и пытался охватить энергией из Анахаты. Какие же невероятные, прекрасные чувства я испытал! Это было поистине волшебно. Там были даже мои домашние животные
Надо заметить, что в жизни я редко проявляю чувства, меня часто называют безэмоциональным. И в этой медитации я невероятно раскрепостился. Раскрепостил свою любовь!
ОМ Шанти, большая Вам благодарность!
Обязательно буду практиковать данную медитацию.
Ссылка: http://youryoga.org/attunements/anahata.htm

 

Намасте дорогие! Я после этой настройки почувствовал вкус и радость к жизни, стало как то внутренне радостно очень приятные ощущения и очень люблю посылать любовь, посылаю больше по методу Клауса Джоула у него есть книга "Посланник" и там это всё описано! Иногда в процессе наполнения любовью и посылания любви, чувствую как широко открывается сердце и идёт приятнейший поток, на лице при этом почти всегда, сама по себе, улыбка

 

Очень красивая практика. Дарующая совсем иное восприятие окружающей действительности. Проделывайте как можно чаще настройку, особенно тогда, когда кажется, что мир не такой удивительный и вдохновляющий