ॐ
Автор
Начал практиковать данную практику давно. Вначале, как советовал ОМ ШАНТИ, не более 10-15 мин.
http://youryoga.org/med/staff.htm
При выполнении четко прослеживалось "давление" в области Вишуддха чакры. Практиковал достаточно долго, новых ощущений не было.
Затем наступил перерыв, и вот с осени 2016, снова занялся. Этому способствовало то, что мною были созданы цилиндры, Двойные Пирамиды, которые по моей заявке были активированы Учителем накануне последнего курса по ДП (6-й уровень был впервые дан им впоследствии). И вот во время перерыва часто обращал внимание на стоячие в сборе циллиндры и решил продолжить, чтобы без дела не застаивались.
Ощущения сильно изменились. Буквально, через 15-20 сек ощущается энергия, и не точечно, а по всему телу. Приятно практиковать, когда ощущаешь, что идет работа. Сейчас свободно выполняю 25 мин и хочу довести до 30 мин - многие практики данные Ом Шанти выполняются по 30 мин. Но вот что происходит? Какая работа? На сайте Твоя Йога Ом Шанти пишет, что никогда никому не будет открывать, что получит практикующий от этой практики. В конце статьи кратко указано - применять полученные возможности только во благо.
Обращаюсь к жителям Ашрама, кто-то выполняет данную практику, какие Ваши успехи, чего добились? Что ожидать от выполнения практики? Пожалуйста, поделитесь.
http://youryoga.org/med/staff.htm
При выполнении четко прослеживалось "давление" в области Вишуддха чакры. Практиковал достаточно долго, новых ощущений не было.
Затем наступил перерыв, и вот с осени 2016, снова занялся. Этому способствовало то, что мною были созданы цилиндры, Двойные Пирамиды, которые по моей заявке были активированы Учителем накануне последнего курса по ДП (6-й уровень был впервые дан им впоследствии). И вот во время перерыва часто обращал внимание на стоячие в сборе циллиндры и решил продолжить, чтобы без дела не застаивались.
Ощущения сильно изменились. Буквально, через 15-20 сек ощущается энергия, и не точечно, а по всему телу. Приятно практиковать, когда ощущаешь, что идет работа. Сейчас свободно выполняю 25 мин и хочу довести до 30 мин - многие практики данные Ом Шанти выполняются по 30 мин. Но вот что происходит? Какая работа? На сайте Твоя Йога Ом Шанти пишет, что никогда никому не будет открывать, что получит практикующий от этой практики. В конце статьи кратко указано - применять полученные возможности только во благо.
Обращаюсь к жителям Ашрама, кто-то выполняет данную практику, какие Ваши успехи, чего добились? Что ожидать от выполнения практики? Пожалуйста, поделитесь.