ॐ
Автор
Намасте!
Попробовал сегодня практику http://youryoga.org/med/mystic-8.htm. Как только начал ходить, то сразу возникло желание снять всю одежду кроме нижней. Ещё через некоторое время начал ходить с едва-едва открытыми глазами, интуитивно хотелось смотреть именно так. После этого я ощутил себя наблюдателем своего тела. Ходил вокруг свечей и пел мантру автоматически, совершенно не задумываясь об этом.
В качестве мантры выбрал "Ом Свароже Намаха" из практики http://youryoga.org/med/rod.htm
Очень понравилась практика, обязательно буду продолжать. Во время ходьбы старался думать только о Свароге. Под конец было сильное желание поспать, пришлось даже полежать 10 минут чтобы немного придти в себя.
Спасибо Ом Шанти за такую замечательную, мистическую практику!
Попробовал сегодня практику http://youryoga.org/med/mystic-8.htm. Как только начал ходить, то сразу возникло желание снять всю одежду кроме нижней. Ещё через некоторое время начал ходить с едва-едва открытыми глазами, интуитивно хотелось смотреть именно так. После этого я ощутил себя наблюдателем своего тела. Ходил вокруг свечей и пел мантру автоматически, совершенно не задумываясь об этом.
В качестве мантры выбрал "Ом Свароже Намаха" из практики http://youryoga.org/med/rod.htm
Очень понравилась практика, обязательно буду продолжать. Во время ходьбы старался думать только о Свароге. Под конец было сильное желание поспать, пришлось даже полежать 10 минут чтобы немного придти в себя.
Спасибо Ом Шанти за такую замечательную, мистическую практику!