Медкарта Инга Бурмистрова

Намасте!
Лирика: всегда была не согласна с привычным (для многих) ходом событий в жизни:
50 лет начало увядания-пенсия-ограничение возможностей-болезни-дом-старость-кровать-таблетки...
Думала, говорила, искала, вместо понимания встречала неверие и скептицизм.
Внутри себя знала, что я не пойду этим путем, что нибудь-придумаю, найду выход.
Но выход легче ищется когда у тебя уже безвыходное положение, тупик.
А когда ты , в принципе, еще здоров, чувствуешь себя хорошо, то обычно тянешь, откладываешь, ни в чем себе не отказываешь и живешь в свое удовольствие.
Ешь фаст-фуд, пьешь вино, спишь как получится, тратишь время зря и мечтаешь, что начнешь новую жизнь с Нового года или с понедельника.
Славо Богу, что мой понедельник настал и мысли материализуются и воплощаются
В рамках группы нам дается месяц, за месяц омолодиться вряд ли получится, но начать, наработать план-схему и получить уже кое-какие результаты можно.
А далее, уже понимая ошибки и редактируя свой план омоложения, будем работать самостоятельно. Думаю, что через полгода-год будут очевидные результаты и внешне и внутренне, результаты подтвержденные временем и анализами.

 

План омоложения вижу для себя так.
Лицо и тело:
1. Хочу в лицо вдохнуть юный, свежий взгляд. Что бы при взгляде в зеркало я видела не «возрастные усталые глаза», а живость. Что бы уголки глаз и губ не опускались, лицо не стекало вниз. Что бы лицо было, как будто я влюбилась недавно))). Что бы свет лился из моих глаз.
Для этого буду ежедневно 2 раза в день делать комплекс упражнений для мышц лица (это физика) и трудится духовно, вероятно подберу что то для открытия и развития Анахаты (это для Света из глаз)
2. Хочу в теле развить гибкость, подтянутость. Хочу садится на шпагат, длительное время держать Асаны (особено для Муладхары, Вишудхи). Хочу стоять на голове (Асана для Сахасрары) без стеночки. Легко выполнять другие асаны и упражнения Йоги.
Асаны для Чакр + подберу комплекс упражнений из Твоей Йоги (для ежедневного домашнего использования) и планирую пойти 2 раза в неделю заниматься с учителем (напр. Йога в гамаках или что-то еще на комплексное развитие и укрепление тела)
3. Хочу чувствовать и понимать сигналы своего тела. Буду его изучать, разговаривать с ним, баловать массажами, расслаблять.
4. Питание. Буду разбираться с очищением воды (до сих пор не разобралась) и пью мало воды. Более избирательно питание, не допускать рыбу, морепродукты (вот это пока грустно мне), яйца. Экадаши в обязательном порядке. Возможно прибавлю еженедельные однодневные голодания (пока тяжело переношу однодневные голодания, тк сильные головные боли и спазмы сосудов).
Проведу очищение организма. Возможно лимонами. Возможно http://youryoga.org/med/clear.htm или что то другое. (Последнее очищение проводила в марте)
Целительные сеансы на расстоянии:
1.Бруно Грёнинг 9.00 и 21.00
2.Целительные сеансы курса омоложения 21.30 ежедневно (принимаю и передаю)
3. Большой целительный список
4. Жду сеансы Световой Косметологии (уже был пройден сеанс лечения позвоночника)
5. Прошла 2 ст. Шамбала Рейки. Ежедневно буду развивать чувствование целительной энергии в сеансах применяемых на себя и при передачи сеансов курса омоложения.
6. Жду настрои Сытина
Практики с сайта Твоя Йога
1. Активация ДНК
Важно не забывать:
- отслеживать все свои мысли. Не допускать страхи, сомнения, негатив.
В этом контексте буду прослушивать жизнеутверждающие программы такие как Само Совершенство и пр.
-ежедневно медитации на расстоянии, развивать чувствование энергии.
-Благодарность.
- Санатана Дхарма
Проблемы, которые меня беспокоят и я хочу устранить.
1. Головные боли (возможные причины сосуды, шейная грыжа)
2. Дальнозоркость (примерно+1,5)
3. Боли в пояснице, отдающие в ногу. Поясничная грыжа. После сеанса на исцеление позвоночник, пока не беспокоят или совсем немного, не мучают.
4. После перехода на вегтарианство с 01.01.16 стали выпадать волосы. Пока не знаю что с этим делать.
5. Хочу улучшить память.
Думаю эти проблемы будут решаться целительными сеансами.
Проблемы выявленные при полном мед. обследовании. Пока НЕ беспокоят, но обязательно нужно работать над устранением.
1. Камни в желчном пузыре. Резать не хочу. Вот как незаметно появились, так пусть незаметно и уходят потихоньку
2. Желудок-поджелудочная «на троечку» (хеликобактер, гастритик легкий)
По этим проблемам: питание, целительные сеансы, буду прикладывать фото Бруно на ЖКТ во время сеансов.

 

На данный момент жизни (49 лет.) чувствую себя на 4+.
Лекарства не принимаю, хронических заболеваний нет.
Желаю омолодится до 35, можно до 30
План омоложения окончательно скорректирую за следующую неделю до 25.11.16 (надо вдумчиво отобрать для себя практики).
Работать начну уже с понедельника 21.11.16

 

Кураторов прошу проверить и если надо поправить мою карту. Пожелать мне удачи и не сбиться с пути)))
Планов громадьё… ответственность большая.

 

У кого большой опыт и знания, может быть посоветуете?
Можно ли применять практику очистки лимонами при камнях в желчном пузыре?
Пока побаиваюсь, не смотря на положительные отзывы. Касторка, свекольный, яблочный сок вызывают тошноту, слабость и дискомфортные боли в области поджелудочной, желчного и пр.
Можно ли практиковать асану для Сахасрары при грыже шейного отдела?
Практикую не долго, стою сек.30-60, дискомфорта не ощущаю.
По этим двум вопросам офиц. медицина говорит конкретное НЕТ.

 

Моя ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ.

Обязательная:
1. Вода с медом и лимоном.
2.Обливание холодной водой
3.Тилаки
4.Бруно Грёнинг 9.00 и 21.00
5.Шамбала Рейки (на себе)
6.Целительные сеансы курса омоложения 21.30 ежедневно
7.Большой список исцеляемых.
8.Асаны для 7 чакр.
9.Комплекс упражнений для мышц лица.
10.http://tkm1.ru/goldenrooster/
11.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
12.http://www.youryoga.org/blog/48.htm
13.http://www.youryoga.org/blog/20.htm

Дополнительно (на выбор):
1.http://youryoga.org/med/bessmertie_kompleks_amritashakti.htm
2. http://youryoga.org/med/samomassaj.htm
3. http://youryoga.org/med/eliksir.htm
4. http://www.koob.ru/sytin/life_without_aging
5. http://www.koob.ru/sytin/woman_100
6. http://www.koob.ru/sytin/working_lives
7. [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3017/[/URL] (Практика необратимого омоложения)
8. http://youryoga.org/med/dna_kodon_med.htm
9.http://youryoga.org/med/bessmertie_aktivacia.htm
10.http://youryoga.org/med/bessmertie_nektar.htm
11.http://youryoga.org/med/an-ka.htm
12.http://youryoga.org/upload/programs/psihoaktiv-10.htm
13.http://youryoga.org/med/astra_gen.htm
14.http://youryoga.org/med/en-pro.htm
15.http://youryoga.org/med/clear.htm
16. Янтраhttp://youryoga.org/med/rabota_s_yntrami.htm
17.http://youryoga.org/med/points.htm
18.http://www.youryoga.org/article/panchakarma.htm
19. "Рождение звезды" (мин. 3 упр.)
20.http://youryoga.org/wiki/alchemy/drevniy_sekret_istochnika_molodosti_pyat_ritualov_i_yoga_tehnika_dlya_vosstanovleniya_zdorovya_i_prodleniya_zhizni_pyat_ritualov_oka_vozrozhdeniya.htm
(Список будет корректироваться. Задача: за этот месяц подобрать для себя любимые, подходящие и действенные практики)

В ожидании сеансов Световой Косметологии.
В ожидании настройки Печать Жизни (прекращается утечка энергии, думаю это тоже входит в смысл омоложения)

 

Сегодня 25 ноября:
Экадаши (фрукты овощи)
Вся обязательная программа.
Прогулка в лесу 1,5 часа.

 

Сегодня, 26 ноября.
Увеличила и выполнила обязательную программу.
Прогулка в лесу 1,5 часа
Разучивала новые асаны.

Энергию целителей чувствую очень хорошо. Благодарю всех!

 

Сегодня 27 ноября:
В обязательной программе пропустила "асаны для 7 чакр." И не успела, и грыжа поясничная разболелась от вчерашних упражнений.
Испытываю неудовлетворение сегодняшним днем. Все, как- то не тщательно.
Плохо. От этих мыслей, думаю, я НЕ молодею. Надо как то научится себя не винить. Понимать, что будут разные дни и разные успехи.
И самоедством заниматься не стоит.
Петух на одной ноге плохо получается, теряю равновесие, болтаюсь…
Не знаю, может ли такое выполнение омолаживать, я не как петух, а как пьяная курица

Получила настройку "Печать жизни" у Ом Шанти. Теперь хоть энергия не утечёт

 

28 ноября
Выполнила обязательную программу тщательно.
+Массаж головы (говорят помогает от выпадения волос). Почему начался такой падеж волос, не знаю. Это меня беспокоит. Надо что то делать.
+ конфет себе купила шоколадных (это точно помогло! я наслаждалась)
+ настройку Печать жизни опять получала

Но хочется равномерно распределять по дню, и конечно хочется получать удовольствие.
Пока в голове озабоченность в мысле "Надо еще это сделать, надо то не забыть".
Хочется быть в потоке, и именно получать ощущение омоложения, а не желание быть отличницей, для отчета.
Купила Активатор воды, готовлюсь переходить к более трудоемким практикам

Удивляет Петух-он же курица. Очень сложно мне! всего 1,45 сек. удается, и при этом я как юла, вокруг себя для устойчивости…Такое простое с виду упражнение и так тяжело дается.

 

Сегодня 29 ноября. Встала рано-сделала мало. Двумя ногами стояла в "материальном" мире.
Петуха не сделала. В барабан не била. Шамбала рейки тоже со мной пока не дружит. Не дорабатываю.
Зато бодрая, веселая, радостная, энергии полно, чувствую себя задорной девчёнкой.
Сегодня 3-й день "Печати жизни", наверное закрылся канал утечки энергии.

 

Отчет за 30 ноября и 1 декабря.
Не смотря на то, что дел невпроворот и много чего не успеваю, я как та лягушка в молоке… лапками дрыгаю, надежду не теряю, взбиваю масло)))
Выполняю все по обязательной программе (из 12 пунктов) кроме Рейки Шамбалы (у меня с ней отношения интимно-неустоявшиеся)
+ новые асаны каждый день.
+ массаж головы по 3 раза на день (волосы укрепляю)
Просыпаюсь в 5.00, за что я себе уже при жизни памятник поставила.

Из нового: разучила http://youryoga.org/med/bessmertie_kompleks_amritashakti.htm. Делаю.
Разыскала-заказала-приобрела великолепнейшее масло Гхи (сама пока не рискнула делать из-за качества масла). Буду промасливаться.
Купила активатор для живой-мертвой воды, на выходных http://youryoga.org/med/an-ka.htm
Сытина удалось все скачать, ура! (2 дня не получалось) Начну сегодня слушать

Из самочувствия: Энергии, сил и бодрости хватает с 5 утра до 24.00.
Настроение отличное.
Очень обострились боли в поясничной грыже. Расшатала всё "мостиками" и упражнениями.
Вчера даже уколы купила делать, но твердо верю, что меня лечат Бруно и вы.

И еще: Королеву асан, Ширшасану делаю уже почти красиво и стою без стеночки уже некоторое время, я Молодец!

 

Отчет за 2,3,4,5,6 декабря.
Прошу прощения за задержку отчетов.
Легко обещать, да не очень легко выполнять
Организм включил замедленный режим, теперь я, как муха которая впадает в спячку.
Уже второй день подряд, энергия близится к нулю, эмоции тоже. Очень трудно что то делать, все с преодолением.
На мантрах засыпаю, чего не было раньше.
Удается делать не много, всё время преследует чувство, что не дорабатываю, что нужно больше внимания уделять, расширяться.
Корректирую комплекс, но пока порадовать не могу.
Делаю только:
1. Вода с медом и лимоном.
2.Обливание холодной водой
3.Тилаки
4.Бруно Грёнинг 9.00 и 21.00
5.Целительные сеансы курса омоложения 21.30 ежедневно
7.Большой список исцеляемых.
8.Асаны для 7 чакр+ новые асаны. (выборочно)
9.Комплекс упражнений для мышц лица
10.Массаж головы (реально меньше стали волосы выпадать)
10.http://youryoga.org/med/bessmertie_kompleks_amritashakti.htm
11.http://tkm1.ru/goldenrooster/(не каждый день)
11.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
13.http://www.youryoga.org/blog/20.htm.

Вобщем главное для меня сейчас, войти в фазу стабильности.
Стабильно чувствовать бодрость, стабильно успевать, стабильно молодеть А у меня маятник.
И благодарю вас всех за энергии в 21.30! Я их очень мощно чувствую. Сейчас даже лучше чем Бруно.

 

Отчет за 7,8,9,10 декабря.
Неделя выдалась тяжелой, в плане самочувствия. Энергии мало, все тяжело дается, медленно. То одно заболит, то другое.
Но, есть ощущение, что это временно. Может это обострение? А потом пойдет процесс на полное омоложение?
Требования у меня к себе высокие, мне кажется, что делаю недостаточно, но при этом я целый день что то делаю, т.е времени уходит очень много.
Сегодня я, как уже обычно))) рано встала, проводила в поездку дочь и осталась одна на целых 2 дня выходных!
Это счастье, это подарок, это редкая редкость- и какие же у меня были на себя планы!!!
Но в 9.00 на меня напала мигрень А это значит, я лежу в тишине и темноте целый день (хорошо, если не два).
Плакали мои планы.
В эти дни делала только:
1. Вода с медом и лимоном.
2.Обливание холодной водой
3.Тилаки
4.Бруно Грёнинг 9.00 и 21.00
5.Целительные сеансы курса омоложения 21.30 ежедневно
7.Большой список исцеляемых.
8.Асаны для 7 чакр+ новые асаны. (выборочно)
9.Комплекс упражнений для мышц лица
10.Массаж головы.
10.http://youryoga.org/med/bessmertie_kompleks_amritashakti.htm
11.http://tkm1.ru/goldenrooster/(не каждый день)
11.http://youryoga.org/med/pozvolenie.htm
13.http://www.youryoga.org/blog/20.htm.
К сожалению ничего нового не добавила.
Сегодня из-за мигерни не делала Петуха, Асаны и Амриташакти.

А кто сказал, что будет легко?

 

Отчет за 11 декабря.
Отошла от мигрени.
Плавно и постепенно выполнила свою обязательную программу.
Получила настройку от Ом Шанти "Открытие Анахата чакры"

 

Сегодня 12 декабря:
Подъём 6.00. Самочувствие хорошее. Настроение бодрое.
Кажется я вырвалась из своего временного ухудшения самочувствия.
Сегодня танцевала с утра! Точно молодею
У нас большие окна и хорошо видно с улицы и др. окон. Надеюсь я кого-нибудь порадовала и пробудила)))
Для тела выполнила:
1. Вода с медом и лимоном.
2. Обливание холодной водой
3. Тилаки
4. Амриташакти
5. Асаны для 7 чакр
6. Асаны: Баласана, Сарвагасана, Халасана, Утанасана, Кханджанасана
7. Массаж головы
8. Упр. для мышц лица
Для разума:
9. Бруно Грёнинг
10. Целительные сеансы.
11. Большой список
Для души:
Для души у меня Мантры
и Сытин был сегодня для Души (да простит меня Сытин, давно так не смеялась)))

 

Отчет за неделю 13-18 декабря:
Не так все радужно, как хотелось бы.
Усиливаю комплекс физ. упражнений-чувствую упадок сил. Начинает болеть грыжа поясничная. Хоть я исключила все асаны типа мостика и пр. Это меня мучает. Чувствую себя не здоровой. Часто стала болеть голова.
Коллапс по работе, мама с ее болезнями, дети со своими, переезд из одной квартиры в другую выбили меня из ритма и сил окончательно.
Стала не успевать по Клинике- возросла неудовлетворенность собой. Мысль о том, что я должна и обязана успеть, меня изматывает.
Поняла, что "загнала" себя. Настроение снизилось. Где уж тут молодость…
Таким людям как я, гораздо труднее научится ленится, расслабляться с удовольствием, что бы не точила совесть. Я не умею отдыхать. Я долго этому учусь уже. И вот очередной раз, незаметно для себя, я включила "режим терминатора"

Приняла решение перейти на облегченный режим клиники.
Иногда что бы чего то достичь-необходимо начать все сначала. И медленно, постепенно и с удовольствием вводить практики.
Моей ошибкой было то, что я переоценив свои силы, ввязалась в бой по всем фронтам. И проиграла. Я утеряла тот легкий аромат спокойной радости и внутренней гармонии. Но я вернусь к истоку и начну все сначала. Только не в общей гонке, а в гармонии с самой собой.

 

нужно ответить на несколько вопросов ( в карте)-

1. как по вашему- добились ли Вы существенных результатов по прошествии одного месяца курса омоложения?
Нет. Но я поняла принцип. Нужно адаптировать под свои особенности организма.
2. Если да- расскажите, пожалуйста, о них коротко (можно просто перечислить- например, улучшилась осанка, похудела на 5 кг, появилось ощущение гармонии и покоя, повысилась физическая выносливость, перестало тревожить хроническое заболевание и т.д.)
3.если нет- как Вы считаете- почему? нужна ли помощь куратора в коррекции вашей программы или любая другая помощь? Что Вы планируете изменить на втором месяце для того, чтобы результат не заставил себя больше ждать?
Переоценила силы. (подробнее в сообщении выше)
4.если Вы являетесь участником Целительных сеансов- удается ли вам участвовать в этих сеансах регулярно? Если нет- почему
Участвую практически всегда.