ॐ
Автор
Намасте! Друзья, кто уже проходил вебинар, изучал http://www.youryoga.ru/ashram/threads/3224/, знакомы с техникой медитации по методике Бруно Грёнинга.
Нам рекомендовали лучше всего проводить её в 9 часов утра и вечера по московскому времени ежедневно в течение 15-20 минут. Регулярность очень важна!
Предлагаю вместе, у кого московское время ( у кого не по Москве, нужно группу по своему времени набирать если хотите вместе с кем-то), в 09:00 и 21:00 по мск ежедневно вместе практиковать.
Можно создать комнату в чате, как думаете? Если захотим там встречаться.
Нам рекомендовали лучше всего проводить её в 9 часов утра и вечера по московскому времени ежедневно в течение 15-20 минут. Регулярность очень важна!
Предлагаю вместе, у кого московское время ( у кого не по Москве, нужно группу по своему времени набирать если хотите вместе с кем-то), в 09:00 и 21:00 по мск ежедневно вместе практиковать.
Можно создать комнату в чате, как думаете? Если захотим там встречаться.