Твоя Йога Практики посвященные развитию сердца

1. 
   Любовь и сердце . Анахата чакра

http://youryoga.org/video/love-anahata.htm

2. Самонастройка Канал сердца.

http://youryoga.org/med/heart_channel.htm

3. Пространство сердца, золотое сечение.

http://youryoga.org/med/heart_med.htm

4. Программа-тренинг - Погружение в Сердце

http://youryoga.org/med/heart.htm

5.Сердце матери. Живой звук.

http://youryoga.org/med/mother_heart.htm

6. Сутра сердца

http://youryoga.org/med/sutra.htm

7. Открытие сердца нежностью слов.

http://youryoga.org/med/heart_words.htm

8. Проповедь "Как услышать голос Сердца и следовать ему?".

https://www.youtube.com/watch?v=Q92VV6LpnD8

 

9. Глаза любви
http://youryoga.org/med/eyes_love.htm
10. Аромат анахаты
http://youryoga.org/med/aroma_anahat.htm

 

11. Медитация "Свет Анахаты"
http://youryoga.org/med/light_of_anahata.htm

 

12. Здоровое сердце. Настрой Сытина
Очень советую всем регулярно прослушивать. Помимо всех прочих эффектов предотвращает и снижает неврозы.

Спойлер: Видео-настрой

https://vk.com/youryogaorg
https://vk.com/wall-44234443_2600

Очень редкая авторская запись настроя Г. Сытина для оздоровления сердца, кровеносной системы и регуляции давления. Читает сам Автор методики. В наше время очень большая нагрузка у людей идёт на сердце. Часто бывает так, что вот вчера ещё человек работал, суетился - а сегодня, раз тебе, и соседи сказали, что умер - отказало сердце. Очень полезный настрой. Можно слушать когда угодно, даже фоном, ограничений нет. Слушать нужно каждый день тем, кто имеет проблемы

https://vk.com/wall-44234443_2600 здесь также размещена полная аудиозапись (на видео урезанная)

 

13. Настройки на расстоянии. Курс "Открытие анахата чакры"
http://youryoga.org/practice2.htm

14. Джей Радхе Радость сердца. Видеомедитация.
http://youryoga.org/video/jay_radhe.htm


Бинауральные ритмы, программы LennyRossolovski:
15."Программа для нормализации работы сердца и СС системы"



16."Разблокировка сердечной чакры. Лекарство для сердца"



17."Энергия любви"

 

18. Пробуждение Абсолюта. http://youryoga.org/med.htm Первая медитация второго этапа.
(Я, тут, конечно, снова "капитан Очевидность", но для таких новичков, как я, возможно пригодится.)

19. Медитация "Гассё" (Можно в потоке рейки и т.д.)

"Материал взят из книги "Дао пробуждение Света" Мантэк Чиа:
Гассё дословно означает "две руки, сложенные вместе", и доктор Усуи учил медитации, которая так и называлась: Медитация Гассё. Эта медитация практиковалась каждый раз перед началом семинаров/собраний Рейки.

Её следует практиковать в течение 20-30 минут после пробуждения и/или вечером, перед тем, как лечь спать.

Гассё можно выполнять в одиночку или в группе. Групповые медитации представляют собой удивительное упражнение, поскольку коллективная энергия - это гораздо больше, чем просто сумма энергий отдельных участников.

При помощи медитации Гассё мы приводим себя в медитативное состояние, состояние единства с Вселенной. Соединяя ладони перед грудью, мы помогаем сердцу настроиться на лечение." Автор, [URL]http://www.youryoga.ru/ashram/threads/428/[/URL]

20. Чтение целительной поэзии, например:
Сердце https://www.stihi.ru/avtor/shanty https://www.stihi.ru/2014/03/23/6593