Методика оздоровления Анкхара

Анкхара это древнейшая и одна из лучших методик оздоровления и омоложения организма человека. Академики РАН РФ назвали данную систему "МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ НЕСПЕЦИФИЧЕСКИХ АДАПТАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА". На нормальном, человеческом языке это означает, что человек может стать таким, каким должен быть Настоящим Здоровым Человеком... Как похудеть без таблеток? Хотите знать? Тогда смотрите фильм до конца и внимательно...

 

[ Автор ], Интересная методика, не только для худеющих, но я заметила, что дыхание "анкха" похожа с методикой Ом Шанти "сила жизни" http://www.youryoga.org/med/power_life.htm второе упражнение "подъём".

 

[ Автор ], Интересная методика, не только для худеющих, но я заметила, что дыхание "анкха" похожа с методикой Ом Шанти "сила жизни" http://www.youryoga.org/med/power_life.htm второе упражнение "подъём".

Да, похоже, только у Ом Шанти нужно очень долго держать задержку и на вдохе, а здесь на выдохе, и здесь 4 секунды и потом на задержке вставать и расправить легкие (создается вакуум), сильно напрячь тело и довыдохнуть. Ну и анкх звук должен создаваться. Похоже, но есть различия.

 

мне интересно есть кто-нибудь кто исполняет эту методику в течении года????каковы результаты???,похоже он сам не часто её делает(,а возможно и только на камеру сделал чуть потренировавшись.,есть длительные изследования метода???

 

мне интересно есть кто-нибудь кто исполняет эту методику в течении года????каковы результаты???,похоже он сам не часто её делает(,а возможно и только на камеру сделал чуть потренировавшись.,есть длительные изследования метода???

Павел, ну конечно есть исследования метода, написано же "Академики РАН РФ назвали данную систему – Методика Повышения Неспецифических АДАПТАЦИОННЫХ Способностей Человека". Поищите на эту тему.
Делаю только 2 дня. Через год отпишусь)
Вообще мне кажется очень похоже на Сурья Намаскар, только здесь нужно как бы выжимать лимфу - сжимать мышцы - отпускать, сжимать - отпускать и использовать при этом один из трех видов дыхания - Орла, Змеи и Дракона, которые очень хорошо насыщают клетки кислородом.
http://www.youryoga.ru/ashram/goto/post?id=43728#post-43728

 

Этот комплекс точно работает, он описан как утренний круг А.Сидерским в книжке "Око возрождения для новой эпохи". Там же есть и вечерний круг. Отличие в дыхании. У Сидерского говорится, что дыхание должно быть плавным, ровным, как можно более медленным и спокойным.

 

Павел, ну конечно есть исследования метода, написано же "Академики РАН РФ назвали данную систему – Методика Повышения Неспецифических АДАПТАЦИОННЫХ Способностей Человека". Поищите на эту тему.
Делаю только 2 дня. Через год отпишусь)
Вообще мне кажется очень похоже на Сурья Намаскар, только здесь нужно как бы выжимать лимфу - сжимать мышцы - отпускать, сжимать - отпускать и использовать при этом один из трех видов дыхания - Орла, Змеи и Дракона, которые очень хорошо насыщают клетки кислородом.
http://www.youryoga.ru/ashram/goto/post?id=43728#post-43728

только насколько мне известно, постоянные занятия дыхательными энерго-упражнениями, в сочетании с питанием и осознанностью приводят к пробуждению мистических способностей в течении полугода. не страшно?

 

только насколько мне известно, постоянные занятия дыхательными энерго-упражнениями, в сочетании с питанием и осознанностью приводят к пробуждению мистических способностей в течении полугода. не страшно?

Неа)) я смелая и мистическое все люблю)