ॐ
Автор
Намасте, Прекрасные Жители Шантары! Сегодня один дорогой моему Сердцу человечек вдохновил меня на этот марафон и напомнил одну волшебную и полезную практику с "Твоя Йога" , здесь можно увидеть детали: http://www.youryoga.org/med/gvozdi.htm
Предлагаю каждому во время прогулки освящать те места где Вы гуляете, а может и намеренно выезжая в многолюдные места. Чем мне понравилась эта практика, так это тем, что например у меня не всегда получается медитировать на общее благо в совместных медитациях, много времени посвящаю своей дочери, а вечерами когда спит - решаю какие-то дела, которые не успела днем, в пять пока не удается вставать, а вот гулять с дочерью нужно много, много ходим в том числе и многолюдные места и можно практиковать и для всех , и для себя! Присоединяйтесь, если есть желание! ОМ... А мы пошли забивать гвозди!
Предлагаю каждому во время прогулки освящать те места где Вы гуляете, а может и намеренно выезжая в многолюдные места. Чем мне понравилась эта практика, так это тем, что например у меня не всегда получается медитировать на общее благо в совместных медитациях, много времени посвящаю своей дочери, а вечерами когда спит - решаю какие-то дела, которые не успела днем, в пять пока не удается вставать, а вот гулять с дочерью нужно много, много ходим в том числе и многолюдные места и можно практиковать и для всех , и для себя! Присоединяйтесь, если есть желание! ОМ... А мы пошли забивать гвозди!