Твоя Йога Вода и чувство Энергии

http://www.youryoga.org/med/elements1.htm
Предлагаю обсуждать и пробовать эту замечательную технику. А вот чем хочу поделиться. Уже несколько раз бывало ее проводила и очень нравится. А сегодня - в Экадаши - была на сухом голодании и вдруг решила во время медитации на расстоянии провести ее таким образом (да-да немножекооо отклонилась от правил). Но вот что могу сказать - это кайф, улёт!!!!!! Попробуйте!!!!!!!! В ванну после сухого голодания и менять температуру... УАУ! Я русалочка вообще по жизни. Без моря не знаю как живу, видя его только иногда.. Но вот это ощущение это необыкновенная встреча со стихией ВОДЫ. И в сочетании с медитаций по описанию выше - ребятушки, честное слово, шикааарно.
[ картинка ]

 

[ Автор ], спасибо! Понимаю, что Вы ощущали. Почитала медитацию и оказалось я так делала почти все школьные годы, только для меня это было увлекательной и приятной игрой , совсем забыла об этом, спасибо, что напомнили !! Сразу появились тактильные и не только переживания того опыта. Надо завтра вспомнить былые времена)))))

 

[ Автор ], спасибо! Понимаю, что Вы ощущали. Почитала медитацию и оказалось я так делала почти все школьные годы, только для меня это было увлекательной и приятной игрой , совсем забыла об этом, спасибо, что напомнили !! Сразу появились тактильные и не только переживания того опыта. Надо завтра вспомнить былые времена)))))

[ Автор ], для женщин мне кажется это вообще особая тема.. Не зря много сравнений женщин с рекой, водой, текучестью...

 

[ Автор ], вообще не представляю как Вы без моря живете! У нас от Калининграда 30 минут и на море....Куршская коса Калининградской области - просто сказочное место (по одну сторону дороги - море, по другую - залив), всё это в перемешку с лесом, "пустыней", сосновыми посадками, в которых одни маслята под каждой сосенкой. Рекомендую))

 

Недавно меня научили такой практике. (Для любителей душа). Представить что душ-это Солнце, а капли-его лучи, которые попадая на Вас смывают все болезни, весь негатив, всю тяжесть, плохие мысли (и вся эта серая масса стекает вниз), остается только хорошее самочувствие, легкость, и т.д. (и Вы светитесь)