ॐ
Автор
Здравствуйте все!
Не знаю, поможет ли кому-нибудь мой опыт… Но все же решила поделиться.
Это случилось со мной еще до того, как я узнала о сайте "Твоя Йога" и, собственно, поняла, что состояние, в котором я пребывала полтора года, называлось деперсонализацией.
Наверное, нужно рассказать небольшую предысторию.
Как писал Ом Шанти в статье "Мужчина и Женщина. Ведическая семья": http://www.youryoga.org/med/love.htm, я вышла замуж, просто потому что очень хотела оказаться замужем, полагая, что со временем уют, забота и дети принесут нам обоим счастье, но этого не случилось. И, несмотря на внешнее благополучие, я становилась все более и более несчастной. Окружающие наотрез отказывались понимать мои чувства, а подруги часто укоряли меня, что у них и того нет, и что я "зажралась". Но мне становилось только хуже и, видимо, супруг на подсознательном уровне чувствовал пропасть между нами, а потому нельзя винить его в том, что он начал искать свое счастье за пределами семьи. В общем, как вы понимаете, наша "ячейка общества" распалась.
Глубокое заблуждение, в котором я жила после разрыва, заставило меня чувствовать себя одинокой и никому не нужной, что и привело к деперсонализации.
Сначала все было, как в глубокой депрессии, саможаление, чувство одиночества, непонятости окружающими, отвергнутости, отсутствие цели и смысла в жизни. А потом началось безразличие.
Сначала безразличной стала окружающая действительность, чтобы не происходило вокруг, оно перестало вызывать во мне ответную реакцию, затем стали пропадать чувства, все чувства, включая любовь. И это было страшно. Я поняла, что это уже не просто подавленное состояние. Я попыталась найти выход, но окружающие не могли поверить в то, что у меня пропали чувства, они считали, что это депрессивное состояние после разрыва отношений и оно скоро пройдет, как только я начну "развлекаться" привычным для общества образом. Ими были предприняты попытки развлечь меня, но ничего не менялось. Наконец, что бы меня оставили в покое, я сделала вид, что мне стало лучше, изобразила "нормальность", но на самом деле, мне было хуже.
Теперь я перестала узнавать себя в зеркале, то есть вроде бы отражение было прежним, но оно стало чужим для меня, я знала, что то, что я вижу, было мной раньше, но это не я. На самом деле я не знаю, как я выгляжу или как должна выглядеть. И я практически перестала смотреть в зеркало. Я вообще отстранилась от своего тела и даже начала видеть себя как бы чуть-чуть сверху или немного со стороны. Моя жизнь стала полностью механической. Совершенно одинаковые, однообразные дни, ни вчера, ни завтра, словно время остановилось, и я по кругу проживаю один и тот же день. Я выполняла обычные действия, ходила на работу, ела, спала, заботилась о ребенке. Но в этом почти не было моего присутствия, словно я запрограммированный робот.
И вдруг состояние деперсонализации стало мне нравиться: меня нигде ничего не держит, меня ничего не волнует, я ничего не чувствую: ни грусти, ни боли, ни любви, ни радости, ни страха перед смертью или чем-нибудь еще. Это понимание озарило мой разум, и я поняла, что могу уйти с земного плана в любой момент, когда захочу.
Но когда, желание освободиться от земного тела стало во мне сильнее, чем ответственность и моральный долг перед собственным ребенком, я осознала, что мне нужно выбираться из этого состояния, иначе еще чуть-чуть и я, действительно, уйду.
Не знаю, как у меня получилось, но после принятого мной решения, я постепенно начала возвращаться. Месяца через три мои чувства полностью вернулись, и я даже не могу представить, как могла не иметь их!
Единственный побочный эффект, оставшийся после состояния деперсонализации, это то, что я до сих пор не знаю, как должна выглядеть на самом деле.
А еще время от времени, хочется снова испытать то состояние, в котором я была близка к освобождению, но деперсонализация меня больше не посещает.
Художественное слово о деперсонализации: http://proza.ru/2014/02/01/2151
Подробнее о деперсонализации, читайте на сайте «Твоя Йога»: http://www.youryoga.org/med/depersonalozaciya.htm
Не знаю, поможет ли кому-нибудь мой опыт… Но все же решила поделиться.
Это случилось со мной еще до того, как я узнала о сайте "Твоя Йога" и, собственно, поняла, что состояние, в котором я пребывала полтора года, называлось деперсонализацией.
Наверное, нужно рассказать небольшую предысторию.
Как писал Ом Шанти в статье "Мужчина и Женщина. Ведическая семья": http://www.youryoga.org/med/love.htm, я вышла замуж, просто потому что очень хотела оказаться замужем, полагая, что со временем уют, забота и дети принесут нам обоим счастье, но этого не случилось. И, несмотря на внешнее благополучие, я становилась все более и более несчастной. Окружающие наотрез отказывались понимать мои чувства, а подруги часто укоряли меня, что у них и того нет, и что я "зажралась". Но мне становилось только хуже и, видимо, супруг на подсознательном уровне чувствовал пропасть между нами, а потому нельзя винить его в том, что он начал искать свое счастье за пределами семьи. В общем, как вы понимаете, наша "ячейка общества" распалась.
Глубокое заблуждение, в котором я жила после разрыва, заставило меня чувствовать себя одинокой и никому не нужной, что и привело к деперсонализации.
Сначала все было, как в глубокой депрессии, саможаление, чувство одиночества, непонятости окружающими, отвергнутости, отсутствие цели и смысла в жизни. А потом началось безразличие.
Сначала безразличной стала окружающая действительность, чтобы не происходило вокруг, оно перестало вызывать во мне ответную реакцию, затем стали пропадать чувства, все чувства, включая любовь. И это было страшно. Я поняла, что это уже не просто подавленное состояние. Я попыталась найти выход, но окружающие не могли поверить в то, что у меня пропали чувства, они считали, что это депрессивное состояние после разрыва отношений и оно скоро пройдет, как только я начну "развлекаться" привычным для общества образом. Ими были предприняты попытки развлечь меня, но ничего не менялось. Наконец, что бы меня оставили в покое, я сделала вид, что мне стало лучше, изобразила "нормальность", но на самом деле, мне было хуже.
Теперь я перестала узнавать себя в зеркале, то есть вроде бы отражение было прежним, но оно стало чужим для меня, я знала, что то, что я вижу, было мной раньше, но это не я. На самом деле я не знаю, как я выгляжу или как должна выглядеть. И я практически перестала смотреть в зеркало. Я вообще отстранилась от своего тела и даже начала видеть себя как бы чуть-чуть сверху или немного со стороны. Моя жизнь стала полностью механической. Совершенно одинаковые, однообразные дни, ни вчера, ни завтра, словно время остановилось, и я по кругу проживаю один и тот же день. Я выполняла обычные действия, ходила на работу, ела, спала, заботилась о ребенке. Но в этом почти не было моего присутствия, словно я запрограммированный робот.
И вдруг состояние деперсонализации стало мне нравиться: меня нигде ничего не держит, меня ничего не волнует, я ничего не чувствую: ни грусти, ни боли, ни любви, ни радости, ни страха перед смертью или чем-нибудь еще. Это понимание озарило мой разум, и я поняла, что могу уйти с земного плана в любой момент, когда захочу.
Но когда, желание освободиться от земного тела стало во мне сильнее, чем ответственность и моральный долг перед собственным ребенком, я осознала, что мне нужно выбираться из этого состояния, иначе еще чуть-чуть и я, действительно, уйду.
Не знаю, как у меня получилось, но после принятого мной решения, я постепенно начала возвращаться. Месяца через три мои чувства полностью вернулись, и я даже не могу представить, как могла не иметь их!
Единственный побочный эффект, оставшийся после состояния деперсонализации, это то, что я до сих пор не знаю, как должна выглядеть на самом деле.
А еще время от времени, хочется снова испытать то состояние, в котором я была близка к освобождению, но деперсонализация меня больше не посещает.
Художественное слово о деперсонализации: http://proza.ru/2014/02/01/2151
Подробнее о деперсонализации, читайте на сайте «Твоя Йога»: http://www.youryoga.org/med/depersonalozaciya.htm
Последнее редактирование модератором:
